15 марта специалистами Хадыженской Центральной библиотеки для членов и гостей клуба цветоводов «Цикламен» был проведён спорт-час «Спорт нам поможет силу умножить». Мероприятие познакомило с основными факторами сохранения здоровья для людей в пожилом возрасте. Для сохранения и укрепления здоровья необходимы: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Большое внимание было уделено пользе зарядки и укрепляющей гимнастики для поддержания своего здоровья. Вниманию гостей библиотеки была представлена подборка книг о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания, о чудесных диетах, о физическом самовоспитании. Также для ознакомления были предложены журналы «Здоровье», «Физкультура и спорт», газета «ЗОЖ».