Версия сайта для слабовидящих

Презентации

08.08.2024 11:12
53

Как сохранить хорошее зрение

титульный12

Зрение – это способность видеть мир в ярких красках. Но многие начинают ценить этот дар только тогда, когда зрение значительно ухудшается. Как сохранить его до старости? Что причиняет вред нашим глазам, а что полезно для них? Эти и другие вопросы поднимались в ходе занимательной беседы «Как сохранить хорошее зрение» 8 августа в Хадыженской Центральной библиотеке. Участники встречи узнали о правилах, которые нужно соблюдать при чтении, при просмотре телевизора, при работе на компьютере, при пользовании смартфоном. Большое значение имеет и питание полезными для глаз продуктами, а также отсутствие вредных привычек. В конце мероприятия библиотекари дали рекомендации на каждый день, познакомили с гимнастикой для глаз и предложили тематическую подборку книг: «Как сохранить зрение при работе на компьютере» (Лихачевская О.С.), «Занятия физической культурой при близорукости» (Аветисов Э.С.), «Лечение болезней глаз: Коррекция зрения. Оптика» (Куропаткина М.В.), «Забота о глазах» (Дженнифер С. Вэйзер и Джошуа Д. Стейн), «Методы улучшения зрения» (Савельева Ю.).